Yağ yakımı, kilo verme yolculuğunda en meşakkatli adımlardan biri olabilir. Sağlıklı beslenme ve egzersiz rutinlerine ek olarak, yağ yakımını teşvik eden özel karışımlar da bu süreci ivmelendirebilir. Uzmanlar sadece bir fincan kahve ile bile yağ yakımının mümkün olduğunu belirtiyorlar.

Bu özel kahve karışımı, aşırı tüketildiğinde güçlü yağ yakıcı etkiler gösterebilir. İşte bu karışım için ihtiyacınız olan malzemeler ve hazırlanışı...

Malzemeler

• 1 tatlı kaşığı öğütülmüş kahve

• 1 çay kaşığı kakao

• 1 çay kaşığı tarçın

Hazırlanışı

1. Bir cezveye, Türk kahvesi pişirir gibi, öncelikle suyu ve kahveyi ekleyin.

2. Daha sonra, içerisine ölçülü miktarda kakao ve tarçını ilave edin.

3. Karışımı ocağa koyun ve kahveniz pişene kadar bekleyin.

4. Pişen kahveyi bir fincana dökün ve karışımın aromalarının birleşmesini sağlayın.

Bu karışımı, günde yalnızca bir kez tüketmek, yağ yakımını destekleyerek kilo verme sürecinize katkıda bulunabilir. Ancak, hamilelik dönemindeki bireylerin bu karışımı tüketmeleri önerilmez.